「田舎でのんびり起業」でTo Beを描く時は同時に避けたい姿も考えるといい
僕は今八ヶ岳南麓(山梨県北杜市)で暮らしています。「新しい働き方。暮らし方」でハッピーになろう！という企業パーパスのひとり法人を立ち上げてコンサルティングや地方関係人口創出に関することが仕事です。(ヘッダー画像はnoteギャラリーから挿入しました。kokoronikewoさんありがとうございます！)
今回は「田舎でのんびり起業でTo Beを描く時は同時に避けたい姿も考えるといい」というちょっと長いタイトルでTo Beの考え方について話をします。前回の記事の続きなのでこちらもあわせて読んでみてください↓↓
田舎でのんびり起業とは？
僕がおすすめしている「田舎でのんびり起業」はお金よりも人生を大切にするライフスタイルです。もちろん生きていくにはお金は大事。だけどお金だけを目的にしたギラギラ起業とはちょっと違う。人生を楽しむための起業です。詳しくはこちらの記事も参照ください。
もちろんTo Be(ありたい姿)が一番大事なんだけど
前回の記事で「田舎でのんびり起業」をするにはTo Be(ありたい姿)を定めることが一番大事、という話をしました。でもこのTo Be、案外きちんと整理するのって難しいんですよね。
コーチなどの第三者と一緒に考えるのがおすすめなんだけど、でもちょっと自分で考えてみたいな、という人もいることでしょう。今回はそんなひとに役立つヒントです。題して「避けたい姿」も同時に考えよう！というものです(僕がやってる「夢をデザインする|ライフデザイン講座」でもTo Beや夢を言語化できますよ、ってちょっと宣伝ですww)。
避けたい姿を考えるとTo Beがよりビビッドになる
To Be(ありたい姿)を考えるために、なぜ逆の避けたい姿を考える必要があるの？そう感じるひともいるかもしれません。でもね、案外このエクササイズ有効なんですよ。
避けたい姿なら次々と挙げられるひとは多い
僕はコーチングも行っているのでいろんなひとの夢やセルフイメージを質問することがあります。でもTo Beってなかなか皆んな言語化できないんですよね。
一方で、避けたい姿について質問すると、おもしろいくらい次々と出てくるんですよ。まあ仕事の不満を肴に酒を呑んでるひともたくさんいるわけで、未来への不満を考えればいくらでも出てきそうですよね。
自分で裁量を持てない仕事は嫌だ。ガツガツ営業を仕掛けるのは好きじゃない。家でひとりやる仕事は辛い…などなど。
また、To Beは抽象的な言葉になることが多いのですが、避けたい姿は具体的なものになる傾向があります。そのため数多く出しやすいんです。
避けたい姿を明らかにすることでTo Beがビビッドになる
数多く出た「避けたい姿」。これを並べてみると逆にTo Be(目指す姿)がクッキリしてくるんです。
そして避けたい姿(多くは具体的なこと)にNotをつけてみましょう。例えば自分で裁量を持てる仕事。ガツガツ営業を仕掛けない仕事。家でひとりでやるのではない仕事…などなど。
それってどんな姿でしょう？ちょっとビジュアルに想像してみましょう。ほら、To Beがビビッドになってきましたよね？
避けたい姿から不安の傾向を知ることができる
避けたい姿を考える意味はTo Beをビビッドにするだけではありません。あなたの不安の正体を探るにも有効なんです。
避けたい姿を抽象化して不安の傾向を探る
数多く出た「避けたい姿」をもう一度眺めてみましょう。そして抽象化を意識してみましょう。ひとつひとつは具体的なものだったとしても抽象化してみるといくつかの価値に集約されると思います。そしてそれが不安の正体なんです。
例えば、いくつかの避けたい姿を抽象化すると、「自律性を保てないこと」だったとします。この場合、自律性が損なわれると不安に陥りやすい、ということです。
自分の傾向を知ることで不安を客観視できる
不安は感情なので、「不安になるな！」といってもコントロールできずに発生します。でも、「あ、わたしはこの不安傾向があるよな」と知っているだけでも不安になったときでも少し客観視できるようになります。
これはマインドフルネスでもいわれているのですが、感情的になったときに、その状態の自分を客観視することで感情に囚われなくなるのだそうです。
不安になるのは仕方ないこと。でも不安の理由がわかっていれば多少は平穏に過ごせるものです。
いかがですか？To Be(目指す姿)はビビッドにできて、不安をコントロールできる。案外避けたい姿を言語化するのもおもしろいものなんですよ。
参考情報：田舎でのんびり起業を考えているなら
田舎でのんびり起業、いかがですか？田舎暮らしに十分な収入を得つつ、人生を大切にする起業です。田舎でのんびり起業を目指す人を応援する起業コミュニティ・プログラムの「ヤツビジ」を運営しています。無料メルマガを運営しているので興味がある人はこちらも登録してみてください。
田舎、といってもあなたが気に入ったところが一番なので八ヶ岳にこだわる必要はありません。でももし八ヶ岳南麓に興味があるなら八ヶ岳で移住・起業を考えている人向けの交流・体験プログラム「ヤツクル」を運営しています。よかったらこちらのメルマガにも登録してみてください
あと、こちらは僕の会社(ひとり法人ですけど)のホームページです。よかったらこちらも見てみてください。
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