![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/87643477/rectangle_large_type_2_fa83504bcffdc45f82ce2c1b7d548725.jpg?width=800)
【旅】ゆるーい運動とゆるーい関係
今日は都内のおススメ場所をご紹介。
約2分半ほどでお読み頂ける記事となっています。
今日は、月に一回の
朝活をしてきました。
都内でお気に入りの場所と
お気に入りのメンバーで
ゆるーく運動
ストレッチする会をしています。
場所は、新宿御苑。
今年はお彼岸にピッタリあわせて赤・白・黄の3色の #ヒガンバナ が咲きそろいました。風景式庭園では紅白の花の競演が楽しめますよ。
— 新宿御苑 自然情報 (@SG_info_kyokai) September 23, 2022
秋の七草のハギ、ススキ、フジバカマや木の実など、秋の植物も増えてきました🌾
▼最新の開花情報https://t.co/xMJCVItxQe#新宿御苑 #秋の植物 #彼岸花 #リコリス pic.twitter.com/dz3eseHzIT
京都東山に本店のある #つぶら乃 が手掛けるレストランゆりのき。店内でランチや甘味をお楽しみいただけるのはもちろんですが、併設されている売店ではテイクアウトメニューを販売しています🍦
— 新宿御苑 サービス施設 (@SG_service_kyo) September 25, 2022
気持ち良い風が吹き抜けるテラス席も人気ですよ🥰#新宿御苑 #ランチ #スイーツ #おやつ #テイクアウト pic.twitter.com/3dbBr6cC7c
東京に住んでいたのに、
こんなに近くに住んでいたのに。
この朝活を始めて、
初めて新宿御苑の中に入りました。
え?ここ新宿ですか?!と思うのような景色。
ここで朝の空気の中
マスクを外してストレッチするのが
もうさいこーに気持ち良いのです。
今日は特に台風が過ぎた後の朝で
天気も良くて、癒されました。
昨日あんなに雨が降っていたのに
芝生は濡れておらず、
裸足で芝の上でストレッチしても
全然足の裏に芝生がついてきません!
芝生のメンテナンスすごいです。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/87643768/picture_pc_8742ac95521ba62705c8cfdee8199b4b.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/87643726/picture_pc_354d98ec107a52c7f9629ddad017ff7b.jpg?width=800)
この朝活ストレッチの会で集まるメンバーは
50代になって始めたコミュニティのメンバー。
実はそんなにお互いのことをよく知りません。
当日このストレッチの朝活にいらっしゃる方も
ギリギリまでわからなかったり
「はじめまして」の方がほとんどだったり。
ですが、皆様コミュニティのメンバーなので
共通の趣味は同じなのです。
20代から私のような年齢の方まで(きっと私だけ?)
月に一度、この御苑で、ストレッチをしながら
2時間程一緒に過ごし、そして、また来月!と言ってお別れします。
このゆるーい関係がまた、心地よい。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/87643770/picture_pc_dc78e77eab6bc521ef5c765f3c44fa54.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/87643741/picture_pc_de44fb4ac2af21ad040b0720978d03e5.png?width=800)
スポーツジムだと、
バリバリに身体を鍛えていらっしゃる方や
常連のおばさま方の
ちょっと怖い目線や会話に、少し疲れてしまうことも。
なので、このゆるーいストレッチと
ゆるーい関係が、今の私にはちょうど良い。
ストレッチも激しい運動ではなく、
おしゃべりしながら、広い空の下で
ゆるーくゆるーく。
今年の私のお気に入りの場所とメンバーです。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/87643735/picture_pc_5d31e696906035e834b61f9c3410891a.png?width=800)
新宿御苑は、都会のオアシス
ちょっと心が疲れたときや、
少し身体もなまってきたなーと思うとき
どうぞ訪れてみてください。
入場料は500円(当日だったら再入場可能)
年間パスポートは2000円です。
新宿御苑の中には、
ステキなスターバックスもあり、
リモートワークにも。
気分転換になりながらも、
効率よく仕事できますよ。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/87643727/picture_pc_2695cbf8e8b3f11e68ef973602bc3ffd.jpg?width=800)
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
何かの役に立てれば、心から嬉しいです!
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?