インスリンは結構大事という話。

インスリンというと、糖尿病なんかをイメージする方が多いと思います。インスリンの過剰分泌はよろしくないって情報ばかりが先行して、糖質摂取するとインスリンが出るから控えよう的な考えになっている方が割と多いようですので、意外と知られていないインスリンの重要性について今回はシェアしていきます。