スポーツメンタルコーチ吉村康夫
皆さんこんにちは！ 今日のテーマは… ちゃんとゴールを見れてますか？というお話です。 世界的にコロナウィルスが蔓延し出して約1ヶ月が経ちましたね。 コロナウィルスが蔓延して様々な活動が制限されてますよね。 本当に皆さん大変な思いをしてらっしゃると思いますし、私自身も経済活動においてかなりの損害を受けています。 そんな状況ですが、コロナウィルスが蔓延している2月〜4月というのは、日本のタイミング的に… 昨年度を振り返って、新年度に向けて目標を持って頑張ろう‼️‼️
今日は宮崎市にあるアスリート道場の方針説明会に行ってきました。 私の娘はこのアスリート道場にかれこれ半年以上通ってます。 名前の通り、アスリートを育成するために身体の使い方や体幹トレーニングを教えてくれる団体です。 何故私がアスリート道場を選んだかというと… 自己肯定感を育ててくれるからです。アスリートみたいに凄い選手になって欲しいとは望んでません… まさにこの自己肯定感がより育つのが3歳〜4歳までと言われています。 この自分を認めてもらえるという心が育つと承認欲
皆さんメンタルコーチ勉強中の吉村です。 私のノートにご訪問頂きありがとうございます。 今日からコーチングの基本である3つのポイントを3回に分けて皆さんと学んでいけたらと思います。 よろしくお願いします！ コーチングの基本は○○○が今日のテーマです。 まずはこの映像を観て下さい。 https://youtu.be/sFENGn-YR5U これは1997年のファイナルでのマイケルジョーダンとスティーブカーとの関係性を表した映像です。 皆さんこの映像を観てどのような印
これが今日のメインテーマです。 本当はメンタルコーチとは? というテーマにしたいのですが、そのテーマに行くためにはここは避けては通れないと思い… それでは本題にいきましょう！ コーチングやコーチって皆さんにとってどんな印象でしょうか？ かなりチャンク【かたまり】が大きいですが… 世間一般的には，【スポーツを教えること】や【何かを教えること】という印象があるようです。 ただ最近はコーチやコーチングというワードも少しずつ認知されはじめ、【引き出すこと】や【導くこと】など
