ほぼZ世代と一緒に47歳のおじさんがハンドボールした話

インド→石見銀山と出張続き＆会食続きでヘロヘロな所、ハンドボール仲間からお誘いを受けて、川崎市民大会へ。試合でそれなりのパフォーマンスを発揮するためには、たゆまぬ努力と準備が必要なのです。2日に一度の筋トレと週2kmのランニング（こんなもんでも続けるのはなかなかに大変ww）は必須。そういう意味では、明らかに調整不足。多分すぐハァハァすることが目に見えているです。。体育会出身としては、活躍できない試