誰かと一緒にトレーニングすると、やる気出るのぼくだけですか？？

こんにちは。やすです。
今回は、「誰かと一緒にトレーニングすると、やる気出るのぼくだけですか？？」についてお話ししたいと思います。

題名にもあるように、誰かと一緒にトレーニングするといつもよりがんばれませんか？？

ぼくは、ひとりで筋トレをするときより、誰かと一緒にする方が断然がんばれます。

筋トレをこれから始める方は、ぜひ友達を誘って一緒に筋トレをしてほしいなと思います。

また、ジムの会員さんやSNSを使って筋トレをしている方とどんどん交流をしてほしいなと思います。

筋トレは、モチベーションが上がらない日も多々あります。

そんな時に仲間がいると、心強くがんばれます。
ぼく自身も、筋トレを始めた当初は1人で始めました。

だけど、ジムで出会った人に仲良くしていただいたり、トレーナーさんにも仲良くしていただいて、それもあって1年筋トレを続けることが出来ました。

もし、誰とも交流することなく一人ぼっちだったら挫折していたかもなと思います。

筋トレを継続するためにもぜひ交流していきましょう！

この記事を読んだ方は、このnoteのコメントやTwitterでぼくにも声かけてもらえるとうれしいです！

みんなで一緒にがんばりましょう！

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