より良いパフォーマンス、上達のためには、自分の内側の2人の自分をマネジメントしなければいけない。そんな、インナーゲーム理論を提唱したのがティモシーガルウェイです。彼の理論は、スポ…
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#自分をじゃまするもの
ティモシー・ガルウェイのインナーゲーム（２）♪自分を邪魔するものは自分
自分がうまくやる！
もっと上達する！
それを邪魔するもの・・・
ガルウェイ氏によると、それは自分自身です。
もう少し詳しく言うと、自分の中にいる、
セルフ１が語る言葉が問題なんです。
こんにちは！
やる気と元気のでるコーチ♪
くわはらなおこです。
♪自分を邪魔するものは自分の言葉これはみんな自覚はあるのではないでしょうか。
うまくいかなかったとき、
頭の中で渦巻く、さまざまな言葉。
「あ