【Happymind】言葉を変えると感情も変わる♪早起きもへっちゃら編

朝活、という言葉を聞いたのはいつごろでしょうか？
私の周りにも、「朝活やってます！」という方、
結構おられます。

有名な本は、その名も
「モーニング・メソッド」ハル・エルロッド 著。

日本語タイトルには、
朝時間が自分に革命を起こす！
人生を変えるモーニング・メソッド、とあります(^^♪

朝起きて、8時までを何をして過ごすのか、
が人生を変える、というお話です。

正直に言うと、私は最初これ