ライフチューニング！

解決への近道は行動が９割！悩んでいても時間の無駄で可能性を閉ざすことに！

必要以上に現実に縛られずに、可能な範囲で自分の好きなように生きてみること！自由に生きることや自分の思うように生きることは、それができれば素晴らしいことではあるけど、現実世界ではいろんな成約があったり生活していく必要性やマインドのブレーキもかかったりして、なかなか難しいのもまた事実だけど、今回はそのことについて語ってみたいと思います。(^_^)b 私もしょっちゅう自分らしく生きることや、自分らしい生き方について人生観・価値観という観点で記事にしているのですが、これまで長く

フォロワー数がおかげ様で 3,500名に！また減るかも知れないけど感謝の気持ちは変わりません！

本日のフォロワー数を見てみたら、なんと3,500名を達成していました！😆 この１年間のnote活動の間でも、積極的なフォロワー増加の施策を打っていなかったので、ずっと足踏み状態のような微増が続いていたんですよね。それがやっとキリの良い、3,500名という数字を達成することできたので嬉しくなって報告させていただきました。(^_^)b とりあえず、3,500名達成の記念にとキャプチャー画像を撮ったので、こちらに貼り付けておきますね。＾＾というのも、もしかしたらすぐにまた

他人や周囲との相対比較でなく自分が得られる利得を自分の物差しで評価する！

人はどうしても相場感を持ち出して、周囲にいる人より上なのか下なのかを判断基準にしやすいけど、周囲や一般的な相場と比較しても仕方がないという話を語ってみたいと思います。まずタイトルに注目してほしいのですが「他人や周囲との相対比較でなく自分が得られる利得を自分の物差しで評価する！」というときの、利得について誤解のないようにお伝えしておきたいのです。利得と書いた以上、利益や利潤といったことではありません。もちろんここでいう利得は、電気工学で使われている利得（ゲイン）と会計学

幸せの鍵は笑顔！笑っていれば幸せになれるし笑顔になれることが幸せを呼び込むという話。

笑ってさえいれば幸せになれると、口癖のように言っていたお爺さんのことをエッセイで読み、笑っていれば幸せになれるというのは、笑顔になれるからこそ幸せになれるんだろうな、っていう思いを強くしたのです。＾＾最近読んだnoterさんの記事に強く共感したので、紹介したいと思います。その、はるのふみさんのエッセイがこちら。はるのふみさんが描き出しているしげさんの生き方、しげさんらしさが文中からしみじみと伝わってくる、味わいのあるエッセイです。私は読みながら、途中で何度も情

【緊急告知】サブアカの記事でも副業に最適な在宅ワーク向き耳寄り情報を投稿しました！

今日の記事は緊急告知と言うことで、多くの読者さんの目に触れてもらいたい取って置きの話をお伝えしたいと思います。(^_^)b まず前もってお伝えしておくと、ただの煽り記事とか無責任な聞きかじりをお伝えするのでは無く、自分のごく最近の体験を元にしてお伝えしようと考えた内容であり、やらぽん及びやらぽん塾長として、責任ある態度で臨んでいるという点をご理解いただきたいと思います。🤗 ただ、副業や在宅ワークや今後の仕事・収入といったことに、あまり興味や関心の無い方にはご迷惑な話になる

日付が今日に変わった午前１時すぎに突然鳴り響いた災害警報のアラームにビックリ！

昨日は私の誕生日だったのでnoteを早めに切り上げて、いつもより少しだけ早めの食事に取りかかったんですが、ワインから途中で焼酎のお湯割りに移り気分良く時を過ごして24時50分に就寝したんですよ。(^^ゞすると寝入りばなに突然のアラームが響き渡り、ビックリ仰天でスマホを確認するのと同時に、地域の災害警報も地震警報のアナウンスを始めたんですよね。あらら、地震だわ、どこが震源地なんだろうね･･･なんてベッドに横たわったままで語っていると、突然ぐらぐらっと来て揺れを感じたんで

今日は私の○○度目のバースデーなので自宅で静かにお祝いの食卓を囲みます。

寒波もあと１日ふつかで峠を越して、また暖かい冬に戻ると天気予報で知りましたが、寒さの厳しい大寒の翌日が今年の誕生日になりました。🤗 タイトルの○○には、お好きな数字を入れてくだされば･･･。🤣 還暦を過ぎてしまえば、あとは少しずつ赤ちゃんに還っていくのかも知れないけど、できたら赤ちゃん還りの手前、だいぶ手前の青年時代のあたりで止めてほしいと、虫の良い願いをして新年を迎えたところです。(^^ゞ昨日は、人生初めての俳句にチャレンジということで、沙々良まど夏さんの【沙々杯

【沙々杯みんなの俳句大会】に初心者の駄句でも参加できるという嬉しい話。

この「ささ杯」というのは、沙々良まど夏さんが昨年の12月25日から始められた俳句大会の企画なんですが、あちらこちらに顔を出しているお散歩noterさんなら、一度は目にしていると思うのですよ。(^_^)b 私も数名の交流のある方の記事で読ませていただき、皆さんが積極的にお声がけされていることも知ってはいましたが、自分が俳句をひねり出して参加しようとは、つゆほども思わずに部外者感覚でいたんですよね。😅 ただ、昨日投稿した私の記事に二ノ宮旬クンが書き込んでくれたコメントの内容が

色メガネをかけて人物や物事を評価したり判断する過ちを逆手に取るという話。

私たちは何か物事の是非を判断したり人物を評価するときに、公正・公平な評価や判断を下せると信じ込んでいると思うけど、それって認識不足や錯覚であるという自覚を持ったほうが良いと思っています。😅 そこで今回は、その辺のことを少し取りあげてみたいと思います。そもそも色メガネで物事を見るというのは、ピュアな目で物事を見るのでは無く、何らかのバイアスのかかったフィルター越しに、そのフィルターに影響された対象を見ると言うことです。フィルターを通して見ることが、すでに偏見や誤解や物

正解を求めることより状況ごとの最適解を見つけ出すことが問題解決につながるという話。

こんなご時世なので、いろんなことに悩んだり壁にぶつかって頭を抱えている人も多いと思うけど、そんなときには何が正解だろうと考えずに、当面の最適解を見つけ出すことに集中したほうが、手っ取り早い解決策になる可能性が高いのです。(^_^)b 今回はそんなことを少しだけ。人生における悩みや問題の解決策に正解を求めない！まず、多くの悩める人が勘違いしやすいのが、自分の抱えている悩みやトラブルなどに正解の解決策が存在すると思い込むことですね。😅 そんな正解なんて存在しませんし、

健康のためにとランニングを始めるのは良いけど膝痛になっては本末転倒です！

全国的にまた寒波が襲っているようですが、こんな時は家に閉じこもっているに限りますよね。(^_^)b ただこんな寒い天候でも、年末年始のお休みでたらふく飲み食いして太ったからと、寒さをものともせずにランニングを始めるという奇特な方も中にはいるかも知れませんね。😂 それに寒い時期には、マラソン大会や駅伝大会が目白押しなので、普段から走り込んでいる市民ランナーの人たちも、刺激を受けてランニングを始めるというケースもありそうな気がします。🤗 そこで今回は、ランニングで傷めやすい

成人式は大人になるケジメの式典ですが今年から18歳以上に引き下げられます！

まずは成人された皆さん！成人おめでとうございます！(^o^)/ 本日の式典から成人になるわけではなくて、もうとっくに成人されているわけですが、成人された皆さんの前途を祝してお祝いを述べたいと思います。大人になって、より自覚のある行動が求められると思いますが、とにかく成人されておめでとうございます！　🤗 うかうかしていると、今年の４月１日には１学年か２学年下の人たちが成人の仲間入りをすることが決定しているので、油断はできませんよね。(^_^)b 2018年の法改正で、成

オミクロン株の感染急拡大の予防策にはマスク着用の徹底と消毒手洗い不要不急の外出自粛！

変異株のオミクロン株による感染がここに来て急拡大しているけれど、報道によると、会食の際にマスクを外してしまえば、その場にいるほぼ全員が感染してしまうほど感染力が強いということがわかっています。😥 今回はオミクロン株の感染急拡大にあたって、日本ウイルス学会評議員であり広島大学大学院医系科学研究科ウイルス学教授として、ウイルスを研究されている坂口剛正教授の話を元にお伝えしますね。ある論文によると、従来のデルタ株に比較して約６倍もの感染力を持つのがオミクロン株の特徴であり、鼻

長渕剛という生き様に共感した話の記事のコメントがきっかけで泣きそうになった話。

この記事は、私がnoteを始めたばかりの２年前、2020年1月26日に投稿した「長渕剛、という生き様に共感した話。」という記事を相互フォロー関係にあるフォロワーさんに読んでいただき、コメントをいただいた事がきっかけになっています。過去記事がこちらです。この２年前という古い過去記事に、わざわざコメントを書き込んでもらったことで、お返しのコメントを書き込む前に、どんな記事内容だったかを自分でも読み直してみて、当時の心情をありありと思い出したんですよね。😢 ２年前といえば

2022年1月の記事一覧