30秒だけやってみる。。
休みの日なんか、何もせずに終わる事が多いいんだけど
結局、夏休みの宿題みたいに、追い込まれないと、何もしないで休みの日は終わってゆく。。
そんな時は「30秒だけやってみよう。」と唱えてやってみる。。
汚い部屋を綺麗にするには、考える間もなく、動き出す必要があって
始めに、30秒間だけ掃除をしようと数えながら掃除をしてるうちに、それが、60秒になり、120秒になり。。
始めてしまえば、楽しくなり、そんな大した苦労は無かった事に気づける。
だから、どんな事も30秒だけ。。と言って
軽い気持ちで始めてみよう。。
一歩前に進む事でいくらでも前に進める。
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