シェア
大和武史
2024年6月17日 10:00
嫌だなぁ辛いなぁ悲しいなぁ苦しいなぁ悔しいなぁそんな経験をされたり思った事はありませんか？一歩家の外へ出て社会で生きて行くには色んな感情が忙しく渦巻きますよね嬉しい楽しい幸せと感じる事よりもネガティブと言われるマイナス思考で最悪の事態を想定して起きる前に心の予防線を張ってしまったり想像した通り良くない事が起こると「やっぱり」と思う事もあると思いますこの良くないと
2024年6月3日 10:00
自分の趣味を楽しくやる。ゴミ拾いをいい気分でやる。これらは、好きなことや良いことを積極的な気持ちでやるということなので……①ポジティブなことをポジティブにやる。と表現することにします。それでは……②ポジティブなことをネガティブにやる。ということはあるのでしょうか？あります。それはたとえば、ゴミ拾いを怒りながらやるというようなことです。「まったく……ポイ捨てをする人のモラルはどう
2024年5月20日 10:00
失敗が何回も続くと、心が塞ぎがちになりますね以前、職場で連日同じミスを繰り返していた時、丁寧に教えてくれていた同僚にさすがにキレられ怒られた時は、凹みにへこみましたそれ以来、しばらくの期間同僚を避けていました彼も、私がミスを頻発した以降は私の作業した後を点検したり監視するようになりました一度そういう事があると疑うのは仕方ないよねと割り切りました淡々と仕事はしていますが、
