山﨑 貴博の"美姿勢エクササイズ”で 得られるメリット〈その１〉
みなさん、こんにちは。
背骨せんせー。の
山﨑 貴博です。
たった１枚のフェイスタオルで
誰でも簡単にできる
美姿勢オリジナルエクササイズを
お伝えしております。
山﨑 貴博の"美姿勢エクササイズ”で 得られるメリット〈その１〉
悪い姿勢の代表格としてあげられるのが、
『猫背』ですよね…
私はよく、
「あなたは姿勢に自信はありますか？」 と
聞くことがあるのですが、
多くの方は、「ないです！」と答えます。
「ないんかい！」とツッコミたくなりますが…
みなさん…
姿勢は悪いくない方が良いとわかっていても、
なかなか直さないもんです…
これは実際に姿勢が悪くても
日常生活に問題がないからでしょうね…
今日から5回にわたって、
猫背のような悪い姿勢を改善することでの
メリット5つをお伝えしていきましょう！
今日はまずその１。
『-10歳の若返り』です！
なぬ？
姿勢ごときで-10もホンマに若くなるんかい！
と感じた方。
ここからしっかり読み進めて理解してくださいね。
猫背のように背中が丸くなると、骨盤が後傾します。
※骨盤が後傾 = 骨盤が後ろ向きに転がるように傾くこと
骨盤が後傾しますと、
お尻の筋肉が”ハの字”に垂れていき、
その筋肉は背中の筋肉をも引っ張り、
バストも”ハの字”に垂れさせていきます。
お尻に引っ張られたバストは、
頬の筋肉を引っ張り、
顔がたるみ、
ほうれい線をつくり、
どんどん老け顔になるわけです。
ということは、
いつまでも若々しくいるために、
ウン十万円の化粧品だけを使っている…
ウン百万円のフェイシャルエステに通っている…
という方、
コスパ悪いですよ…
とにかくお尻が垂れなければ、
バストは垂れづらくなります。
バストが垂れなければ、
顔は垂れづらいので、
老けにくくなるということです！
みなさん！
いつまでも若々しくいるために
まずは首から下を整えてみませんか？
姿勢を直すことで、骨盤は前傾になります！
※骨盤が前傾 = 骨盤が前向きに転がるように傾くこと（後傾の逆）
すると、
太もも裏の筋肉からお尻の筋肉が持ち上がり、
ヒップUP！
丸くなった背中は軽く反った状態になり、
今度はバストの向きも上向きに！
重力に逆らうように筋肉を上むきに
保つことができるので、
顔の筋肉は引っ張られず、
お化粧品の効果や
フェイシャルエステの効果をより持続。
そして若返りを実感できるのです！
さあこのお話しに納得できたみなさん！
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●準備するもの
①フェイスタオル１枚
②絶対綺麗になってやる！という熱いマインド
山﨑 貴博のオリジナルメソッドを体感された
お客様のお声をご紹介します！
●千葉県 60代 男性 会社経営者
私が驚いたのは、交通事故以来1年近く上がらなかった左腕が、
たった１回のレッスンで元通り上がるようになってしまったことです。
まさにからだの力み歪みを取り除いていただき、
さらに「心の歪み」までも取り除いてくれた山﨑さんには
本当に感謝しています。
●千葉県 30代 男性 会社経営者
一般的な筋トレやエクササイズとは違い、
タオルを使った動きの指導。
「骨で立つ」「遠心性」「指からビーム」と
イメージや体感が得やすい指導。
どんな質問に対しても、
「この動きはここが原因ですね…」
「これができると〇〇で…」
「ここの連動が最高なんです♡」
と目をキラキラさせながら指導していただき、
そのからだヲタクさにこちらもモチベーションが上がります。
●千葉県 30代 男性 会社経営者
鍛えるのではなく、整える！
重いダンベルやバーベルなどは一切使わずに、
たった１枚のフェイスタオルで
背中の筋肉が驚くほど動くようになり、
背中がスッキリしてくることでお腹周りの贅肉が
少なくなってきました。
一度でわかるその体感。
ぜひおすすめしたいです！
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ただ鍛えて引き締めるのではなく、
からだの根本的な使い方を指導してくれます。
指導を受けた後はとにかくからだが軽くなります。
からだの根本の問題を見直し、キレイなボディラインに
なりたいという方にはおすすめです。
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