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からだの外へ出すことは快感である!
こんにちは!
東京 三軒茶屋のフィジカルコーディネーター!
私が山﨑 貴博です。
誰でもなりたい自分になれる、
『一生ものの簡単エクササイズ』をお伝えしております。
からだの外へ出すことは快感である!
私のお客さまとのセッションでの1コマ。
お客さま:「私、お産が大好き♡」
私:「えっ、めちゃ辛いんじゃないんすか?」
お客さま:「いやいや、からだから出ていくって最高に気持ちいのよー。」
私:「ん?どういうこと?」
お客さま:「男性は精子、女性は母乳」
私:「ほう!」
お客さま:「鼻水や尿、便も溜めてるより出せば心地いいでしょ」
私:「確かに!」
お客さま:「だからお産の瞬間が最高に気持ちいい!だーいすき♡」
私:「・・・」
私はお産はできないので、よくわかりませんが、
このポジティブな考え方は一部アリなのかなー?
なんて思い、ついnoteに投稿してしまいました。
皆さん、はどうなのかしら?
【感動体験】 私は日焼けしていたのではなく、ただ汚れてた…。
![](https://assets.st-note.com/img/1701592352723-dX3P69yu1P.jpg?width=800)
気がつけばアラフィフの私。。。
このまま普通に歳をとってしまっていいのか?
いつも自問自答しております。
歳を重ねる = 『老いる』
老いることでできないことが年々増えてくる。
老いることでやりたいことを年々諦める。
それってなんか寂しくないっすか?
私は3年前に、『イケオジ』になりたい!と思い、
毎年何か新しいことを始めることにしました。
そう毎年できることを増やしてるんです!
45歳:ゴルフ
46歳:テニス
47歳:レーシングカート
そしてついに、48歳の今年!
美容に手を出しました!!!
『スキンケア』です!
現在、私のエクササイズ『ケツトレ!』を
受けてくださっている、
日本初予防美療家の中原晴美さんの
スキンケアを学ぶことにしました!
クレンジングと石鹸で正しい洗顔!
こすらず、叩かず、押しすぎず、優しく、丁寧に。
するとどうでしょう!
お顔真っ白!!!
ワントーンどころかツートーンもスリートーンも
明るくなりました!
日焼けじゃなくて、ただ汚れてたんやね。。。
もちろんお肌はモチモチのツルツル。
お肌のキメも男のわりには細かいみたい!
日々のトレーニングのように、
日々の美容洗顔で、
『俺は、イケオジになる!』
当サロンでは、トレーナーや治療家様に向けた
さまざまな講座をご用意しております。
![](https://assets.st-note.com/img/1701592602911-GDOx0UqTZM.jpg?width=800)
パーソナルトレーナー養成講座
指導の幅を広げたいトレーナー様、
治療メニューにエクササイズも導入したい治療家様は、
ぜひご相談くださいませ。
【①美姿勢エクササイズ 基礎講座】
人間の持って生まれた動作の基本
⚫︎反る ⚫︎曲げる ⚫︎ひねる ⚫︎丸まる
この4つの動作を作り、
本来あるべき姿”美姿勢”へと導くための基礎講座です。
〈 料金 〉
66,000円(税込)
〈 講座時間 〉
2時間 × 2日間の計4時間
【②STRUT式 パーソナルトレーナー養成講座】
今お持ちのトレーニングメソッドに、
姿勢や動作改善の知恵や知識をプラスすることで、
より幅広い方々にエクササイズの提供が可能となります。
同じ種目でも、通常の筋トレとはまた違う角度での
アプローチができるようになることで、
お客さまの本来の主訴。
お客さまの本当の理想と目標により近い
セッションをお届けできるようになります。
それができれば、お客様からの信頼度はさらに上がり、
継続率や売上向上が望めます。
〈 料金 〉
440,000円(税込)
〈 講座時間 〉
1回3時間 × 月2回 = 6時間
を6ヶ月間の期間で講習いたします。
お客さまのお声
東京都 50代 女性 美容家
![](https://assets.st-note.com/img/1701593361670-RIAO6yLWVC.png?width=800)
体重の変化がないのに、ヒップUPして小顔化してきました!
今までいろんな筋トレトレーナーに指導いただきましたが、
山﨑貴博さんが一ひねり違うのは、
整体や武道などの修行していて、
動ける体、使えるの作り方、を熟知している
元よしもとのお笑い芸人なので、表現が面白くて
体の動かし方のイメージがしっかりと入ってくる。
千葉県 40代 女性 主婦
私のボディメイクのパーソナルトレーナー。
タオル体操の山﨑貴博先生である。
今日も2回のオンラインレッスンを受ける。
これが、かれこれ1年近く続いているのが驚きだ。
だって調子良いんだもん。
昨日なんて、内股が筋肉痛になった。
私の歩き方が変わったから。
胸も少しずつ開いてきた。
背中も動く様になって、不思議すぎる。
トレーニングは全く大変じゃないから。
無理してる感は無いのに、
タオルを使った不思議なスクワットをしたりする。
スクワットは、自分でもできると思っていたけど、
股関節から曲げる事で、太ももが細くなったり、
お尻が上がるポイントを丁寧に教えてくれる。
(勝手にやるとその逆の事が起きる)
自分がこれまで使っていなかった筋肉も無い場所が
どんどん先生の手にかかってしなやかに伸びるイメージ。
山﨑メソッドLevel 0 のZOOMレッスンのご案内
![](https://assets.st-note.com/img/1701593408661-BP7FfzV2Xp.png?width=800)
日曜日の朝、ちょっと早起きしてからだを整えてみませんか?
山﨑考案のオリジナルメソッドのLevel 0 、
エクササイズの基本の”き”をオンラインにてお送りしております!
初回体験は無料です!
ぜひとも一度ご参加してみてくださいね!
毎週日曜日 8:00〜8:40
ZOOMオンラインレッスン(月額2,750円)
山﨑 貴博の日本人カッコいい化計画 開催中
▼参加方法▼
下記のより、ライン公式アカウントを登録
⬇︎⬇︎⬇︎
①@037pyxyfのLINE IDより、レッスンの公式アカウントに登録
②お名前フルネームと体験希望とご返信くださいませ
③担当より参加希望日程のお伺いメッセージをお送りいたしますので、
ご返信ください
④前日までにレッスン用ZOOM IDをお送りいたします
⑤当日お時間になりましたらZOOMよりご参加ください
●準備するもの
①フェイスタオル1枚
②絶対綺麗になってやる!という熱いマインド!
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全ては”姿勢”から始まる!
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食事制限やむやみやたらな筋トレ、
エステなどに通ってみたけど、
・自分が思っているような体型(フォルム)に
ならない…
・からだは引き締まってきたけど、
腰痛に悩んでいる…
・ウン十万、ウン百万とお金をかけてきたけど、
なかなか見た目が若くならない…
そのお悩み、”姿勢”で解決できます!
山﨑のオリジナルメソッドでは、
人間の本来のあるべき姿”美姿勢”を取り戻すことで、
さまざまなメリットを得ることができます。
▼STRUT Total Create Lab.(店舗)▼
https://www.conditioningsalon-strut.com/
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