アウトプット大全を読みました

学びを結果に変えるアウトプット大全

【ポイント】
①2週間に3回使った情報は長期記憶される

②読むだけでなく、書く、話す、運動するが重要→話すというアウトプットでは、事実+感想、意見で話す。

③雑談は質より量

④打ち合わせ前に想定問答集を作っておく
→いちばん最初に意見を言う

⑤強い絆の15人と濃い関係をつくる
　親友と相談相手までで5人
　癒し手までで15人

⑥行動を褒める

⑦相手の視点で叱る
→具体的行動の指摘

⑧ノートは1会議、一トピックを1見開きに収め
→メモでは、気付き、todoを3つだけ

⑨プレゼンの準備の仕方
アイデア出し:ノート、ペン
↓
構成:ワードのアウトライン
↓
スライド作り:パワーポイント（ここはもう作業、悩まずひたすら作る）

⑩引用を探すには、、Googleスカラー、Googleブックス、PudMed（医療系の論文）

11.企画のストック
・企画名
・概要
・ターゲット

12.昨日までの行動と、今日の行動に変化がある。ことが自己成長

13.迷ったら、
ワクワクする方を選ぶと言うルール
恥ずかしい方を選ぶ
かっこいい方を選ぶ
最初に思いついた方（5秒で）
を、選ぶと言うルールで生きる