見出し画像

2024年4月8日ランニング記録

山根翼

朝ラン16kmjog+300mダッシュ。
4分20秒/kmくらいで淡々と刻む。
ちょうど70分。
距離耐性をつけていきたい。
3SHINEの宿題である、70-90分走を2回目クリア。
宿題があると、あと5分、あと10分が頑張れる！

この記事が参加している募集

ランニング記録

2,812件

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？