2024年6月16日ランニング記録
朝から蒸し暑い!
15kmのMペースあたりでjog(4分20-4分00秒/km)。63分50秒。
いつもより呼吸がきつく感じたが設定通りクリア。
長い距離を走るのが辛い季節になってきたがこの頑張りが秋に繋がると信じて頑張りましょう!
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