2024年4月22日ランニング記録
本日の朝ラン!
1人ハーフマラソンを実行!
前半は4分30秒〜20秒/km、後半は4分15秒/km。
トータルで90分50秒。
月に2回目標の20km走をクリア!
3SHINEの宿題70-90分走を5回目達成!
【着用シューズ】ウェーブリベリオンプロ
踵がない作りになっているので自然とミッドフットになる。フォーム矯正に良い?
この記事が参加している募集
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
本日の朝ラン!
1人ハーフマラソンを実行!
前半は4分30秒〜20秒/km、後半は4分15秒/km。
トータルで90分50秒。
月に2回目標の20km走をクリア!
3SHINEの宿題70-90分走を5回目達成!
【着用シューズ】ウェーブリベリオンプロ
踵がない作りになっているので自然とミッドフットになる。フォーム矯正に良い?
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?