2024年4月12日ランニング記録

本日の朝ラン、6時10分スタート。
10kmのペース走(Mペース〜Tペース)。

4分15秒/km〜3分50秒で早朝からはキツかったがクリア。

トータル40分10秒で完走。

サブエガの為には、このペース帯をいかに楽に走れるか。

成長していきたい。

最近、ウェーブリベリオンプロが足に馴染んできた。

誰もいない田んぼ道は走りやすい！