2024年4月12日ランニング記録
本日の朝ラン、6時10分スタート。
10kmのペース走(Mペース〜Tペース)。
4分15秒/km〜3分50秒で早朝からはキツかったがクリア。
トータル40分10秒で完走。
サブエガの為には、このペース帯をいかに楽に走れるか。
成長していきたい。
最近、ウェーブリベリオンプロが足に馴染んできた。
誰もいない田んぼ道は走りやすい!
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