実践6日目／2ヶ月で人生が変わる右脳革命

無気力ニートの私が、ネドじゅんさんの『2か月で人生が変わる　右脳革命』を実践中。

左脳の自動思考は麻薬

日曜日の夜に、タウンワークからアルバイトに応募したのだけど。

月、火、と何の音沙汰もない。
なんで連絡ないんだろ。
もしかしてもう若くて有能な人に採用が決まっちゃったのかな。

左脳がこれでもかってほどフル回転してる。

書類選考って、どんなこと書くんだろう。
面接って現地かな。リモートかな。
面接で何聞かれるかな。
イメトレしておこう。
質問はありますか？って聞かれたら何て言おう。
面接はどんな服を着ていこう。
もし受かったら、1日のスケジュールはどんな感じになるかな。
何時に寝たらいいかな。
通勤用のバッグはどうしようかな。

1日中、妄想が止まらない。
まだ書類審査の案内すら来てないのにさww

妄想に疲れたら、何も考えなくて済むゲームやYoutubeに逃げる。

毎日5時間くらいYoutube見てる

私気づいた。

暇ですることがないから左脳が騒ぐし、
現実を楽しんでないから、脳内であちこちトラベルして快楽物質を得ようとしてる
ということに。

完全に麻薬と一緒だよ。

現実と向き合うのが怖い、現実に希望がない、楽しくない。
だから麻薬でトリップする。空想の世界で快楽を得る。

左脳があれこれ考えて妄想したり不安になってるのって、これと完全に一緒だわ。

エレベーターの呼吸や今ここ呼吸をしても、15分もやってると「つまんない〜〜」「いろいろ妄想しようよ〜〜」「考えるのって楽しいよ〜」ってそそのかされてしまう。

くっそーーー。
負けたくないのに、「この声にどうしたら勝てるか」って考えるとまた左脳が回転しちゃう。
もうやだーー。