見出し画像

繰り返すベッド体操寒に耐う

92歳のイラストと俳句のコラボ作品です。

母のルーティーンの一つにベッドの上での体操があります。朝ベッド体操をすると足の動きがスムーズになるそうです。
母は毎日欠かすことが無いそうです。特に寒い時期は足の動きが悪くなるので、念入りにベッドの上で動かすと、寒さも忘れて清々しい一日のスタートがきれるとか。母にとってベッド体操は健康作りに欠かせない運動です。


この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?