【図解704,705L,706L】「今をかみしめて」生きる（#note書き初め）

新年明けましておめでとうございます。

せっかくなので、昨年に引き続き今年もお題企画に乗って「#note書き初め」をしてみようと思います。

見出し画像、真ん中のnoteマークがかわいいですね！

2020年の目標は上の図解のように「今をかみしめて生きる」にしました。

今まで何回かnoteに書いている通り、私の基本スタンスは「高い目標を作り、それに向けて自分を鼓舞して成し遂げる」というよりは「日々をおだやかに過ごし、日常を楽しむ」なので、それに沿った形です。

「ペースダウンし、見逃しがちだった日常の小さな変化に目を向け味わう」という思いを「かみしめる」という言葉に込めました。

昨年の書き初めは「ただ、生きる」でしたが、昔の癖が抜けきれず日々の通勤や仕事で最短距離を足早に進んでしまい、日常の小さな変化に目を向けきれなかった、という反省があったので、今年はより具体的な言葉にしました

「かみしめる」対象は風景や経験、感情などももちろん含まれるのですが、まずは日常的な動作であり、生き物の根本でもある「食べる」、つまり食べ物をかみしめることから始めようと思い、ごはんのアイコンにしました。

食事は毎日必ずあるものなので、軌道修正もしやすいですしね

さっそく携帯電話のロック画面にしたので、１年間この図解とともに「今をかみしめながら」生きていこうと思います。

おまけ

年末にライト図解（気軽な図解）として書いた「よく噛もう」をテーマにした図解2枚。

これらも活用しながら「噛みしめて」いこうと思います。

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