ヤマブキ

心を支える本の紹介と、自己肯定感UPを目指していく道のりを発信します♪

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心と体、一緒に歩いていこう

この世から何か１つ無くすことができるとしたら何にしますか？ 某日記アプリに質問されて迷わず答えたのは そう、私は肩こりが憎い なんせそんじょそこらの肩こりと違う むちうち症になってしまって、首から腰にかけて全ての骨の隙間にガムがめり込んでるような息苦しさとキツい頭痛に3ヶ月も悩まされている 体調不良でやりたいこと諦めがちなのも 頭痛で仕事に集中できないのも 疲労で心から遊びを楽しめないのも もううんざり だから私は肩こりが憎い どうしていつも私からやりたいことを奪うの

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    • 崖をよじのぼるヤマブキになりたい

      「陳腐とけなされても、突き破って行け」 スピッツのヤマブキって曲にでてくる歌詞がふと心に降りてきた スピッツの歌詞は不思議だ。初めて見た時はよくわからないのに、ふとした瞬間に「あ！これは私を応援している歌だ！」っていう気持ちになる。（おこがましいかな笑） ヤマブキの歌詞だって、 「あれはヤマブキ　続くよ独自のロードムービー　陳腐とけなされても　突き破っていけ　よじ登っていけ　崖の上まで」 みたいな感じで、ヤマブキが崖をよじ登っていくってどういうこと？？って思ってた。

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      • わたしのストーリー

        ”もっと個性が活きる世界を作る”　 よく私が口にする私のビジョンだ。なぜこのビジョンなのか？と聞かれると「理由は二つあります！」と論理的に答えていたが、なんかつまらないのでストーリーにしてみようと思う 小学生の時のわたしは変なこどもだった。 自分は河童だと信じていて、毎日河童ごっこに明け暮れ、河童のダンスや河童の言語まで考え出していたのだ。 私は本当に幸せな環境にいたと思う。宗教のようにクラスメイトに河童の世界観を布教していたが、だれも私のことを変だと言わなかったし、

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        • スクリーンタイムを60％減らした話

          スマホと手に磁石でも付いてるんじゃないか そう思うくらいめっちゃスマホに気を取られて生きてました 現実逃避でスマホ見てたら一時間過ぎてたり、twitterの増えもしないいいねを一分に一回確認してたり、寝る前に見て安眠を阻害したり。 なんかスマホ見たらおもしろいことあるんじゃないか、っておもうんだけどそんなことはなくて、むしろスマホばっか見ちゃう自分にガッカリしてました笑（でもなぜかやめられない） そんな自分の一番の敵を倒すべく、1月の目標を「スマホぐせを無くす」に決め

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          やること多すぎて、てんてこまいな人に読んでほしい本

          タイトルに書いたてんてこまいな人ってちょっと前の私のことです 興味がわいたら作業の途中でもすぐに飛びつく。このせいで、毎日忙しくすぎていくわりに進捗が見えないという不思議な現象に陥っていました でも！！ そんな人をものすごく救うと思う本が2冊あるので一気に紹介しちゃいます✌ 本の紹介【エッセンシャル思考】 人生において本当に必要なものを選び取る力について書かれています。何かを捨てることは、何かに全力を注ぐことでもあります。私はそういったトレードオフの考えが苦手でした

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          noteを始めた想い～自己紹介を添えて～

          こんにちは！ヤマブキです このたびnoteを始めることにしました(^o^) むしにたとえて自己紹介覚えていただけるよう簡潔に、いきものに例えます。 ヤマブキはたとえるなら、 に似ている思います。 なぜならよく食べるから… というのは冗談で、いもむしの、ゆっくり歩くところや、「幼虫→さなぎ→蝶々」と変化していくところにシンパシーを感じました🐛 それと同じで 私はどんくさくて不器用だけど、自分の理想が現状からどんなにはなれていようとも、苦手と向き合い努力することで

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          noteを始めた想い～自己紹介を添えて～

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