【要約13】米心理学者チクセントミハイは力を最大限に発揮し、充実感を覚える状態を「フロー」と呼び、「フロー」になるには挑戦レベルとスキルレベルが高い水準でバランスする必要があると説く。しかし、多くの人は無気力ゾーンで生きていると嘆く。挑戦レベルを少しでも上げながら生きよう。

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