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心の余裕を作る方法

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読むと心の余裕が作れる記事をまとめています。
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#マインド

対人恐怖症の克服方法

今回は過去の人間関係の失敗により 上手く人とコミュニケーションを 取れなくなり苦しんでいる…

自己肯定感を高める実践法

今回は自己肯定感が低くて、自分は 何をしても上手くいかないと絶望して いるあなたに向けて、…

心の余裕の作り方|やまの体験談より

消えたい気持ちになるほど、 自己肯定感が低いあなたに向けて、 「明日を生きる元気」を贈りま…