断食体験記②~断食がモタラシタこと~
私にとって
断食で得た体験を一言でいうなら
『新たな視点の獲得』です。
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Bookcafe『薬膳堂』店主、たかねぇです。
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とにかく断食中、
一番苦しいのは
ずっとお腹空いたと
食べ物のことが頭から離れないこと。
不思議なことに
究極にお腹が空いた時
一切甘いものが食べたいと
思わ