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勉強速度がゆっくり過ぎて
私自身の勉強速度が遅すぎる。。
と気付いた。
集中力散漫なのがいけない。
それが、ヨガ(オンラインヨガ)をはじめてから、
勉強への集中力がついてきた。
ヨガが呼吸や身体に意識を向けたり、
意識を今ここに向けるので、
集中力がついてきているのではないか?
というのが私の持論。
メリハリをつけることで勉強に集中できるなら、
ヨガをする30分も必要な時間。
勉強速度を上げるためにも、今に集中して取り組んでいこう。
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