とはいえ、甘いものを摂取したいと思いきや

謎のタイトル…😐️(笑)
こんにちは八紘志月です

今日はボーヤがなかなかお昼寝せず、どうしたかと思いつつ消耗持久戦を繰り広げておりましたが
無事、彼はおトイレスッキリした後寝てくれました…。

1,2歳をご家庭でお育て遊ばしている保護者さまがた、お分かりいただけるかしら…

大人が予測した【もう寝る頃】を超えて頑張っちゃってるちいさいひとたち…(笑)

眠いんだけど。まだまだ遊びたいし。
でも。ちょっぴりつかれてきちゃって、あー、うまくいかないぞ。
んーーー、ちょっとイヤイヤ…ママパパの言ってることもわかっちゃうもん…
知ってる、いつもこの時間は寝てる…
でも、ねんねはしないの…❗

という可愛らしい全身ににじみ出ている表現と

大人都合の【早く寝ておくれ】が体力的にも精神的にも抉ってくる(笑)

いかに余裕を持ち、紳士淑女的に寝所へ誘導し、満足感のなか優しい眠りに案内するのはなかなかの至難の技。

体力切れでプツンと寝るのもいいけれど、脳にストレスかかるからなぁ。
自分で納得して寝るのが一番いい。
頑張って眠気のしっぽを捕まえて❗(笑)

と、日々、安眠サポーターとして、頑張っているので

甘いものが食べたいわけですよ✨
しっかり寝てくれたら、そりゃあもう自宅育児中の24時間流れるようなタスクのベルトコンベアが唯一緩やかになる瞬間。
(寝てる間に済ませたい、オオモノ家事ももちろんあるけれど)

なのでね、休むコマンドをしっかり私たちは実行しなければならないんです。
お子様にお昼寝が必要なのと同じくらいに！

でも、ダイエットとか色々あるじゃないですか。
すごくガチ勢ってほどじゃないけど。
とはいえ、甘いものを摂取したいわけで、
かといってローカロリーじゃ、かえって食べる量が増えちゃったりして(苦笑)

という。何とも複雑化した欲求と思考を鎮めるべく。

本日ご用意致しましたのは【🍌シナモンバナナトースト】

ポイントは、粉糖代わりのアレです…❗

サクサク食パンにあまーいバナナ。
シナモンがキリッとまとめ役❣️

お供はカフェモカ（ソイ）で…トーストにチョコをかけたい欲望を少しの量でごまかしてます(笑)


バナナの房を買うときは、つい本数をみちゃいます…よね？(笑)

以下レシピです❣️満腹感も白いアレに技あり❣️