言葉の一撃は大きなダメージになる
久しぶりに、人からの言葉で、深く傷付きました。
グサっと刺さる、一撃。
もちろん、言葉だけ。
物理的なダメージはありません。
しかし、かなり強い言葉で、不意打ちだったこともあり、深いダメージになりました。
コーチングを学び、コミュニケーションにおいては、だいぶ「傷つかない」「傷つけない」をしてきたつもりでしたが、今回は防ぎきれなかった。。
そして、子ども関係での出来事だっただけに、私自身も、親として人として、どうあれたら良かったか、思考がぐるぐるしています。
(コーチングとEQを学んでいて良かった。。ダメージ最小限でいられている自分を褒めたい)
まだ消化出来ていませんが、感情が落ち着いたら、気持ちを書き留めたいと思います。とりあえず今日は、はやく寝て、身体と心を休めよう。。
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