強制的に時間を奪われることが癒しになる

無心になれるものを持つことはストレス解消に役立つ。だけれども、最近は無心に加えて長時間というキーワードがすごく重要だと感じる。

なぜなら僕は無心になれるものは結構たくさんもっているものの、それが長く続かないタイプだからだ。

ふとした瞬間に抱えていた心配事がふっと湧き上がってしまう。だから3歩進んで2歩下がるという感じでしか休まらない。逆に悩みごとをスコーンっと忘れているときは身体が休まって