セルフ整体を使いこなして自分で自分を整えたい人へ｜ゼロ化整体Lei
こんばんは。ゼロ化整体Lei 辻村裕美子です。
昨年の今頃書いたセルフ整体教室についての記事。
懐かしいです～笑
この記事では「習慣化」について言及しています。（めちゃ大事）
さて、今も想いは変わらず、ただいまセルフ整体教室を再構築しているのですが一年前と変わったことがひとつ。
セルフ整体教室は、
セルフ整体を使いこなして自力で身体を整えたい人に向いています。
実は、10年以上携わっておきながらこのことに気づいたのは昨日…！おりてきたとき、思わず大コーフンして妹たちに長文LINEを送りつけました笑。
「習いたい」の要素は人により様々ですが、
セルフ整体のやり方を習いたい気持ちでお越しになった方にはオンラインレッスンや教室の内容はおそらく物足りないと感じるかもしれません。
だって、セルフ整体のやり方は全部無料公開してるから。
「え、動画と同じこと言ってんじゃん。」ってなっちゃうと思います。
セルフ整体のやり方を習いたい方は師匠のYoutubeをご覧になるのが効率がよいです。
では、セルフ整体教室で何をお伝えしているかというと
セルフ整体の使いこなし方です。
もちろん、セルフ整体のやり方もお伝えします。
でも、そのあとは必ず自主練習の時間をとります。
それはオンラインでも対面教室でも同じです。
自主練習を繰り返す理由はこれ。
↓
セルフ整体教室は、
講師がいなくても自力で再現できるようになるのが目的だからです。
だから、いっぺんに何種類もではなく、1回の教室でお伝えするのは多くて3つほどです。
もちろん、いっぺんにお伝えするのもありなんですが
帰る頃に「あれ、なんだっけ？」ってなってしまったらせっかく時間をかけて教室に参加してくださったのにもったいないですよね。。
セルフ整体を使いこなせるようになると…
ずばり！
身体のケアにお金をかけなくてすむようになります。
・身体の痛み
・筋肉のこわばり
・血行不良
（+血行不良により生じる不調）
・姿勢やボディラインの崩れ
・関節の動作改善
このあたりのケアは自力でできるように。
慣れてくると、ご家族や近しい方のセルフ整体のサポートもできるようになります。
「セルフ整体を使いこなす」
これを目指したい！という方は、ぜひ一度セルフ整体教室にいらしてくださいね。
現在、対面でのセルフ整体教室はリクエスト開催で実施しています。
この日程でこのエリアでセルフ整体を開いてほしい！とリクエストを送ってくださった方とご相談の上、日程と場所を決めて開催、という流れです。
もしご希望の方がいらっしゃいましたら、ゼロ化整体Leiのお問い合わせフォームかこの記事へのコメント、メッセージにてご連絡ください。
最後に、
オンラインセルフ整体を再開します！
どうしても自宅のネット接続環境が悪く、日によって参加者の方にご迷惑をおかけすることもあったのでしばらくの間ストップしていたのですが、ありがたいことに再開のご要望をいただきました。
自宅のネット状況は変わらずですが…
オンラインセルフ整体レッスンを始めます！
今回は、私だけでなく妹2人も講師としてレッスンを受け持ちます。各セラピストそれぞれの色が出るレッスンになると思います。ぜひお楽しみに♪
妹2人に先駆けて、辻村のレッスンページをご案内します。
今、予定しているレッスンは3種類。
テーマ別レッスンは少しずつ増やしていく予定です
再開したてということで開催回数多めに設定＆トライアル価格でご用意しております。
ご興味とご都合に合う回にぜひお越しくださいませ。
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