身体･心･動きのこと

不調の原因は人それぞれ@北上出張整体

身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。 7月15日(月･祝)北上市のさくらホールにて、2ヶ月に1度開催している出張整体を行ってきました(^^) 今回は、・競技で必要な柔軟性を引き出したい・五十肩、腕の痛みなどでお困りの方を診させて頂きました。身体は一人一人違うので、同じようなお悩みでも原因は人それぞれ。身体のお悩みを解決するためには、様々な視点から"その方の身体"をみていくことが大切だと感じています。病院やマッサージ、整

楽に動くこと@クライミングのための動き塾

身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。先日、ボルダリングジムクレイガーズ奥州水沢さんにて『クライミングのための動き塾』を開催してきました(^^) 今回は参加者の方から、『股関節が硬い』『腰痛がある』『首肩の硬さや痛み』といったお悩みを頂きました。硬さや痛みがある部位は、無意識に力が入ってしまっていて、本来の楽な動かし方を忘れてしまっていることも多いです。実は、頑張って可動域を広げようとするよりも、まずは、自分が無理なく

前屈で膝裏がつっぱる＠身体が柔らかくなる動き塾

身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。先日ビッグルーフ滝沢にて『身体が柔らかくなる動き塾』を開催しました(^^) 今回は、身体の硬さ、前屈や開脚が硬いといったお悩みを頂き、レッスンを行っていきました。実際に前屈や開脚をしてみると、特に膝裏がつっぱるとのことで、身体の背面(背中やおしり、足の裏側)に力が入っていて動きにくくなっている様子でした。レッスンでは、・背骨を柔らかく使う・股関節周りをゆるめる・足の力を抜いて、足を動

過敏性腸炎への整体

身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。オステオパシーの整体は、筋肉や関節だけでなく、内臓、神経、内面的なエネルギーなど身体全体を調整していくため、内臓の不調にも効果的です。最近は過敏性腸炎(過敏性腸症候群)でお困りの方の施術をさせて頂く機会が増えています。過敏性腸炎の方のお身体を診察させて頂くと、・腸の位置がズレている・腸の動きの小さいなどがみられ、腸の働きが弱まっているように感じられることが多いです。身体は、物理的・

鼻炎・腸・疲れやすさへの家庭で出来る整体

身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。先日お店で『家庭で出来る整体講座』を開催しました。この講座では、健康を保つ力"自然治癒力"を引き出し、ご家庭で不調を緩和する方法をお伝えしています(^^) 今回は参加者の方から、・ご家族が鼻炎などアレルギーがある・お腹を下しやすい・疲れやすいといったお悩みを頂き、それに合わせた整体をお伝え致しました。実は、腸・呼吸器・肌・免疫は、とても繋がりが深く、それぞれの状態が影響し合っていま

フォローしませんか？

2024年7月の記事一覧

不調の原因は人それぞれ@北上出張整体

楽に動くこと@クライミングのための動き塾

前屈で膝裏がつっぱる＠身体が柔らかくなる動き塾

過敏性腸炎への整体

鼻炎・腸・疲れやすさへの家庭で出来る整体