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自己肯定感を取り戻す

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本
人は皆んな、生まれてきた瞬間は自己肯定感マックスでした✨ 下がりがちな自己肯定感や自尊心を取り戻して、本当の自分を好きになりましょう❣️ 生きてるだけで価値があることを思い出し… もっと読む
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You.i 結〜ゆい
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ネイル

ネイル

いつもはピンクベージュやヌーディな色でワンカラーかフレンチが多いけど、
久しぶりにアートしました💅✨
そして、少しいつもよりも長め。

少し前までは、
爪を長くしてアートゴテゴテにしてる人のことを
「病んでるんだな、、」
と心の中で見下していました😂🙏💦

という私も、ネイリストになったばかりの頃は、
スカルプで長ーく伸ばして、
アートも爪からはみ出そう！
みたいにゴテゴテ🥳

それがあ

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You.i 結〜ゆい

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薬膳火鍋

薬膳火鍋

友だちと薬膳火鍋を食べてきました😋

お腹の中からぽかぽか♡

にんにく、唐辛子、長ネギ、なつめ、クコの実、などなど
たーーーっくさんの生薬たちがお腹から体を温めてくれます☺️

、、、ただ

夜遅くまで、お腹いっぱい食べちゃいました😂

まぁWHOも、
「社会的健康」と「心理的健康」
も大事だよね、と言ってるので、

友だちと笑いながらご飯を食べるのは1番の健康❣️
ってことでいいよね😉

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You.i 結〜ゆい

You.i 結〜ゆい

自分軸で生きると決めた話

自分軸で生きると決めた話

【アウトプット＆大量行動にお付き合い下さった皆さまありがとうございました❣️の巻🥳】

ひとまずの卒業宣言をして参りましたので、アウトプットの時間は一旦手放します🥳💕

ちょいと勘違いされやすいんだなー、と思ったのが”0か100か”で捉えてる人が多いってこと😇

例えば「私は100がいいな」って言ったとしたら、
0の人たちが「否定された！」と思い込む。

違う違う🤣
30でも50でも85

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