最近特に自分をコントロール出来なくて困る

眠いのかも分からないし、眠りかければ悪夢ばかり見る

朝少しうとうとしていたら、酷い頭痛と腹痛で目覚めた

どうやっても寝かしてくれない(笑)

眠剤なかなか効かなくてイラついてる

早く今日に別れを告げたいが効きが悪いの、何で

クスリにまで意地悪されている気持ちになって切ない

早く効いて欲しい、、、早く早く早く

起きてると余計なことを考えて良くないんだよ、今日は

今日も白昼夢 赤い夢

今日も今日とて白昼夢だらけ、仕事しろ、、

「洋服(ワンピース？)のギャザー部分にてんとう虫の幼虫、もしかしたら洋服を食べる虫かもしれない」

「寝室電球ピカピカ点滅してる 勝手に掛け布団が動いている」

「鉄合成しばっこー」寝言←意味不明

「キックバック、夜撫でるメノウと蝶の壁」意味不明すぎ

「食べ放題のレストランの一角にトレイに山盛りの大つぶアーモンド」

「だって、知らなかったんだもん」

あさくら。ベルーガは眠りました、

15分、自力で眠った

とても残念なことに勝手に身体がビクッとして、

実際に両手と両足を動かしたため

その瞬間で目が覚めてしまった

眠気もどこかに消えさった、、

何でだー

寝入りを自分で邪魔しちゃうって
もうから笑いしか出ないな

パートナーが雨だからと迎えに来てくれて食べたいもの食べさせてくれた、今日のぼくは優しい世界にいたよ、ありがとう

寝たり起きたり繰り返す中、殿が配信繋げてくれてたから、眠れなくても辛くなかった

ありがとうの言葉で今日を終われるのは嬉しいことだな

短くて印象深い夢をよく見るが今日も見た←割とどーでもいい系

2人の自分がいて
1人は足を伸ばして寝るのが好きだと主張して大の字に眠る

もう1人は赤ちゃんのように丸まって眠るのがいいんだと言う

それでぼくは眠りながら←実際眠れてるかは謎
足を伸ばしたり曲げたりずっとやってた

前回の過眠ターンは24日前らしい、、

やっぱり周期的なもんなのかな

ずっと不眠のせいで過眠ターンが来ると思っていたが、眠剤使って眠れているのに過眠ターンが来るのってなんかおかしいと思う

過眠ターン時は眠剤飲まんでもしっかり眠れるし

専門家に相談案件だったりする?!

勝手な返信勝手な理想勝手なエゴの型押しごめん

眠剤で頭が馬鹿だから言うけど　辞めたいんじゃなくて消えたくて　もうアカウントなんてほしくないよ　概念になりたいのになれそうにないよ　ずっと馬鹿にされていきいていくのやだよ　疲れたよ　消えていいかな｜ゆきむら。の生きる遺書 @Xykmr #note https://note.com/yxxki/n/n806907c59f06

眠剤飲んでるから、殿が素直な気持ちで言ってるとぼくは勝手に思うけど、

0時過ぎに寝たが、目覚めたらこの時間。
やっぱり眠剤はまだ必要だなー、、

えー？朝の4時にミートソース作って食べたんだな、ぼく

朝起きたらミートソースが半分くらい残ってトレーに乗ってたからんー？と思ってたんだが、

眠剤飲んでたのに寝れてなかったということか、記憶だけないのやめて欲しい

最近、眠剤効かない、頭はボーッとしてるんだが眠れない
初めはいい感じだったのになぁ、、
勝手に増やすと翌朝効き目が残りすぎてダルいから躊躇する、
明日相談したいかな、でもこれ以上強いの出されるのも薬変わるのも不安だ
もうすぐ3時じゃねーか、えー、、、ハル足して飲もうかな

明日クリニックと他にもうひとつ結構大事な予定があるから、眠れてない

という理由は絶対に確実にある←遠足前に興奮しすぎて熱出すタイプだから

ぼんやりタイム長過ぎだー頭も痛いしー、この眠るまでの時間がキライ