ボルダリング-2020.01.05

B-PUMP TOKYO / 5級・6級
登り方わからね〜よ！！って人は参考にでもどうぞ。

1F-5級(赤)

身長がないと左上のホールドの指が引っかかるところ探すのがちょっと大変かも。
165cmなんだけどあと5センチ欲しい。。。
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2F-5級(緑)

パワーよりバランス系。
むしろバランスのみ。
足は出来るだけ壁から離して上半身を壁側に倒す感じで。
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3F-5級(ピンク)

登ってる感あって楽しい！
3手目ちょっと離れてるけど、そこ超えればTOP直前までは意外と楽。
最後はどうしても足離れるなぁ。。。
それでいいんだろうけど。
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3F-6級(青)

前にやったときはどうしてもTOPが届かなかったんだけど、体の向きとかフォームとか意識したら届いた！
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4F-6級(青)

1手目で右の小さいホールド掴んで安定すればあとはそんなに難しくないかな？
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雑感

やっと5級をちょいちょいクリア出来るようになってきたけど、6級と比べて筋肉の使い方とかが違うのか筋肉痛がヤバい！
主に上腕三頭筋と三角筋が。。。
6級までは全身筋肉痛な感じで、ある程度クリア出来るようになってきたらそこまで筋肉痛にもならなかったんだけど、5級チャレンジしはじめたら急に筋肉痛がぁぁぁあああ！って感じ。

難易度的には↓みたいな感じなのかな？
・8級クリア経験値：100Exp
・7級クリア経験値：500Exp
・6級クリア経験値：3000Exp
・5級クリア経験値：10000Exp
・4級クリア経験値：まだ未知の領域

5級制覇目指して頑張ります！
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