What is the detox🌙

みんなが気になっているでしょう、体質改善・DETOXってなに？について記載します😊

体質改善って一言でいうと、腸内環境の改善です！
腸内環境が、「意思」「思考」「性格」「行動」を決定していること知ってましたか・・・？それから、肌荒れもアレルギーもリウマチなんかもです！
お母さんの母乳を介して、私たちの腸内環境は作られるので「生まれつきアレルギー」と思われている方もいるかと思いますが、改善できます！

まず、体質改善・DETOXのおすすめポイント！

①リバウンドしない
②運動要らない
③毒素を排出するから、栄養が正しく入っていく
④体質が変わる

①リバウンドをしないことについて🍋

ダイエットの最大の失敗ってリバウンドじゃないですか？
カロリー落として、運動を増やす=ダイエットになるかと思うのですが、
内側のケア8割・外側のケア2割、そして腸内環境の改善を身をもって体験したので、自信をもって言います！
腸内の善玉菌・日和見菌・悪玉菌のバランスと、しっかり吸収・排出できる腸を完成させればもう無敵です！！

最近、腸活ってよく聞くと思うのですが大前提として「しっかり吸収できる腸」がなくては食事に気を付けていても栄養たれ流しなんです。。。
繊毛に添加物や化学物質が溜まっているので、それらの排出がファーストステップとして大事です！

コーヒーを淹れるときを想像していただくのが分かりやすいと思うのですが、いくらきれいな水を注いでも、あのコーヒー豆を除去しない限り水は濁り続けますよねっ？

②運動が不要なことについて🍓

運動が苦手、時間を割けない方は必見です！(笑)

基本的にはherbの力を解毒に最大限発揮してほしいので、激しい運動はむしろ控えていただいています。
アスリートの方や、日ごろ運動されている方はその方々へ別途プログラムを組んでいます！

私は全くしていませんでした！運動大好きですが・・・
運動しなくても、体脂肪そして運動しても落ちない内臓脂肪とセルライトが落ちるのは本当にすごい！！

DETOX記録　🌿

③毒素を排出するから、栄養が正しく入っていくことについて🍌

体内を物流システムと例えましょう！

私がネットショッピングで靴を頼んだとすると、

まず、物流倉庫→宅配車両→道路→各家庭に宅配されます🚚

もし宅配車両が渋滞に巻き込まれたり、道路が閉鎖されてたりずっと一本道だったりしたらなかなか届くのまで時間がかかりますよね？
あるいは、物流の流れいずれかに支障が出たらそもそも届かないこともあるかもしれません！

上記の物流を体内の栄養の流れでいうと、

心臓(物流倉庫)→血液(宅配車両)→血管(道路)→各細胞(各家庭)

と例えられます！

つまり、腸で吸収された栄養が血管血液を流れて各細胞に届くわけですが、しっかり吸収ができる腸内環境をつくったとしても、きちんと栄養を届けてくれる血管血液の循環を整える必要があることを分かっていただけたでしょうか😊

腸のクレンジングや酵素ファスティングで、腸をクレンジングすることはおそらく可能ですが吸収した栄養を運ぶ血管血液のケアはできないです！

血管の長さは地球二周半あるので、どこか詰まってたり血液がドロドロだったら・・・？

④体質が変わることについて🍉

腸内環境が全てを司ってるって何回も言ってきましたがまさにそれです！

私は、3歳からずっと花粉症で伊達メガネやゴーグルをしても、お薬を飲んでも、病院に行ってもなんにも効きませんでした。
DETOXをする前にコーチに、「花粉症も治りますよ」って言われても「そんな訳ないでしょ」って信じてなかったです！

が、結果として今年は無でした。あれ？花粉の季節？って思ってたらスギ花粉の季節終わってました。奇跡すぎて、嬉しすぎてDETOXが確信に変わったのを覚えてます！

DETOX後の維持で腸内環境の善玉菌・日和見菌・悪玉菌のバランスを整えていくので、食べても太らない体質やアレルギーと無縁の体質になったりします😊

ちなみに、性格もすごく変わったみたいです私！
久しぶりに高校の時の友達に会うと、丸くなりすぎて拍子抜けされます😂どんな性格してたんでしょうね！！！

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