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うつ状態と摂食障害

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#過食症

【過食症を乗り越えて】純粋に食べ物を楽しめる日なんて、永遠に来ないのか。

【過食症を乗り越えて】純粋に食べ物を楽しめる日なんて、永遠に来ないのか。

お久しぶりです。最後に投稿してから、かなりの月日が過ぎてしまいました。みなさん、いかがお過ごしでしょうか。

過食症について最後に投稿してからは、さらに月日が経ってしまいましたが、今日は過食症が治ってからの思いを少しだけ綴ってみようと思います。

食べ物に四六時中支配されていた生活からは解放され、治ったと言っていい状況にある私ですが、いまだに心の底から食べることを楽しめるということは、残念ながら、

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摂食障害と健康診断。

明日は朝から健康診断。実は何ヶ月も前から気になっていた。

体重の増加が誰の目から見ても著しい。

2019年度の健康診断時の体重53.4kg。(生理が止まるほどの食事制限をしていた頃。)2020年度は56.9kg。(この時すでに過食症に苦しみつつあったが、なんとか耐えていたと思う。)

そして現在、61kg。過食症からようやく開放されて、やっと前を向き始めたのに...。このタイミングでの健康診断

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過食症の始まり。

「お腹空いた。」

24時間感じる空腹。決められた食事プランでは、お腹は満たされることはない。でも、トレーナーに週一で体重、ウエスト、太ももなどのサイズを報告し、3枚の全身写真を送る生活では、少しのズレも許されない。

口に入れるものは全て計量し、完全にコントロールされている。6週間は毎日全く同じ食事を取り続ける。

こんな生活が何ヶ月か続き、生理も止まった。
自分の体から出るSOSサインを全て無

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希望。

希望。

「うう状態」と「摂食障害」。毎日が苦しい戦いだった。今もまだ完全に乗り越えたわけではないけれど、やっと「未来」を考えることができるようになった。私はここにいてもいいんだって、そう思えるようになった。

心の底から信じることはまだできないけれど、私は私のままで愛される価値があると、少しだけ自分を受け入れられるようになった。

でも、今でもまだ覚えてる。死にたいって思っていた、あの頃の、あの気持ち。生

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