【備忘録】午前10時前に起床し、会社に欠勤連絡。全身に倦怠感あり。その後、再び就寝。5時間半後、食事を摂るために起床するも、倦怠感抜けず。ここまでひどいのはなかなかない。 運動をすべきか。横になるべきか。 #精神疾患 #備忘録 #躁うつ病 #倦怠感

精神病患って19年の今を伝える自己紹介

１．はじめまして。タイトル通り、私は、今年で精神病歴が19年目に突入しました。 現在は、障害者雇用枠（障害者手帳・２級）で契約社員として入社した会社に7年在籍しておりました。 現在は、一般の職業訓練にて、基礎的なソフト（Ｗｏｒｄ・Ｅｘｃｅｌ・ＰｏｗｅｒＰｏｉｎｔ）の実務レベルの履修・簿記・社会保険事務の勉強をしております。 ※2020年11月に初めて作成し、2021年11月28日、更新致しました。 【プロフィール】 ★誕生日：11月16日（1984年生まれ） ★星座：蠍座（