21日チャレンジ最終日！(今日まで！！) 孤独死と健康の繋がり

結果は後ほど！
今までの食事とかもまとめて出します
(写真があるものだけ)

最近、孤独死と健康の関連性について
考える習慣が多くなった。

整骨院に来る患者さんには
凄く元気がない60〜70代の男性を見る

職場でも浮いてる存在という方もいる。

食生活を聞いても
適当に食べる。さまざまですが

しかし、食生活について話す機会があり
そこをキッカケにどことなく元気になってきた。

服装も少し明るくなったり

整骨院に来るそして会話するこれも一つだ。

しかし食べてるもので身体は出来る
だから食べるものの結果として今があるので

元気がないと外にも出たくない。

これは年配の方に限らず
若い鬱の人にも同じ事が言える。

元気がない方は一度『食事どんなの食べてる？』

って声かけてあげてください。
それがその人の助かるキッカケになるかもです。