プロテインって、、痩せるの？

最近ブームですよね

プロテイン女子とか出てきましたね！！

まずは結論から！

『痩せます！』
毎回同じキーワードが出ますね！！

ただ幾度なくお伝えはしてますが
痩せる＝健康という訳ではないのは
必ず知っておいて下さい

しかし！！！
プロテインを摂る事は間違ってないのは事実！！！！！

むしろ摂ってる方が健康的意識がある方です！

プロテインに偏見がある人の方が正直不健康ですね

それをなぜ