集中力とココロの強さ。

集中力

集中するためには、意志の強さが必要です。
優柔不断な人は、意志が弱いために精神を集中できないのです。
特定の話題や考えに焦点を合わせられない心は弱く、同様に、ある話題や考えから離れることのできない心も弱いのです。
逆に、内容は何でも、どんな問題にも心を集中し、調和を乱す考えを追い出すことができる人は、心の強さをもっています。
集中力とは、終始一貫して、心の強さ以外の何ものでもありません。

集中力 Kindle版
セロン・Q・デュモン (著), ハーパー 保子 (翻訳)

こんにちは、デイリージラフです🦒
東京では寒い1日となりましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

寒い日になると暖房器具のテクノロジーがいかに私たちの人生を快適なものにしているのか、いつも感じています。
今日はただただ、エアコン、オイルヒーターに感謝しています。

先日『集中力』という本を読み、印象に残った文章を冒頭にあげました。

集中できることが、心の強さである

言われてみればそうなのですが、
普段の生活で意識することは中々ありませんでした。

特に会社員になって、決められたタスクばかりこなしている日々が続くと、
だらだらと目的も立てずに仕事しても
給料がもらえてしまう快適さに味をしめてしまうと、
集中しなくても、会社システムの中で生かされてしまうので、
集中力という能力はどんどん削がれているようにも思うのです。

だからこそ、自分がやってみたいことや、
やりたいことにとことん向き合って、
他の考えを遠くに置いてきて、
この瞬間に没入すること。

これが充実した人生を送る上で、大事なことだと思うのです。

自分にとって、このブログを続けることは
日々思ったり考えたりしたことを発表できる、面白い場所です。

文章を書いている時は、家族や友人や仕事のことは忘れて
それこそ、没入、集中しています。書き終えたら、満足感があります。

皆さんに好きを押してもらえると、嬉しくて、書いてよかったと思います。

集中することは心の強さで、その心の強さを持って
自分の中の好きな何かを、世の中にアウトプットすると、
それが周りの人に伝わり、世界は少しずつ、でも確実に、
面白くなっていくのかもしれません。

今日の記事を読んでくださり、どうもありがとうございました。