あなたのままで大丈夫!~視点~
早速ですがこちらの絵
有名なだまし絵です。
みんな知ってますよね!
「妻と義母」というみたいです。
タイトルは知らなかった!
この絵、どっちにも見えますよね?
見方を変えただけで。
「これが目の錯覚ですね」という話でなくてプラス思考はこれですよって話です。
同じ現象が起きてもプラスで捉えることも出来るし、マイナスで捉えることも出来るのです。
同じ現象なのに!
私がプラス思考なのは(時には凹みますよ!)
常にプラスなことを引き寄せている訳ではなく(もしかしたら引き寄せてるかも!笑)
一見マイナスに見えることでも、
プラスに見えるようにしているだけです。
あの絵と同じです。
どっちかにしか見えないではなくて、
どっちでも見えるのですから、
自分の都合の良い方に見ているだけです!笑
私は20年弱くらい前(親父と1回目の喧嘩をした時)に、親父の会社を辞めて、上場企業に転職したことがあります。
その会社は勢いのある会社で、会社の理念や行動指針みたいなものを大事にしている会社でした。
その行動理念の一つに「常にプラス思考」というものがありました。
私が入った年からだったと思います。
その年から社内で行動指針を体現している人を社員投票で選ぶことがあって、私は見事に第一回目の「常にプラス思考」を一番体現している人に選ばれました。
その頃は「プラス思考は過去は変わらないけど、未来は変わる」と思っていました。
何かが起きた時に
その起きたことは変わらないが
起きたことに対してプラスで捉えれば
次の行動が明るく能動的に動けて
マイナスで捉えれば
次の行動が暗く受動的に動くと思って
プラスで捉えれば
「未来が明るい方向へ変わる」
と言っていたと思います。
そして今はどう思っているかと言いますと
「プラス思考は過去すら変わる」
と思っています!笑
あの騙し絵と同じですよ!
起きた現象は同じでも捉え方が変わると過去の印象も変わるのです。
例えば私の一番の過去の衝撃は、
元妻のことじゃないですよ!笑
もちろんあれも衝撃的でしたが、やっぱり私が7歳の時にあった『母の死』ですね。
命は戻って来ませんからね。
あまりに衝撃的で7歳以前の記憶や母との記憶がほとんどありません。
つらい思い出は本能的に思い出さないようになっているのでしょうね。
だから私は忘れっぽいのかな?笑
(都合の悪いことは忘れる)
この思い出に対しては「視点の変更」と「その時の自分を褒めてあげる」という謎の行為をしました。(そういうアドバイスをもらったんですよ!)
視点の変更は私が勝手にやったことです。
あの時はただ
「悲しくてしょうがなかった。」
「神様にお願いしたのに助けてくれなかった」
あと忘れた。
まあ、毎晩泣いてましたわ。
それが
「同じ悲しみを持った人の気持ちを理解することが出来る」
「神様はドラクエじゃないんだから人を生き返らせるようなことはしない!笑 神様は幸せになるように、分からないように、導いてくれる存在みたいな感じ」
こんな風に変わりました!
同じ事象なのに!
そして「その時の自分を褒めてあげる」は訳分からなかったのですが
訳が分からないままだと嫌だったので、昔のことを散歩しながら思い出しました。
この時は私も沢山泣いて、そしてあの時耐えた「小さい時の俺、よく頑張ったな👍」とやってあげたらなんか良かったなと思いました。
悲しんではいけないとか、嫌がってはいけないとかはない。
素直に悲しみ切れば良いし、嫌がり切れ(変な日本語)ば良いんですよ!
私も最初にそのようなことを聞いた時は「悲しんで、悲しんで、嫌がって、嫌がって、その後どうすんじゃい?」と思っていたのですがこれはあくまで私の体験ですが
悲しみ切ったり、嫌がり切ると悲しみは消え、嫌な事は許せることになったんですよ!笑
信じなくて良いですからね!
というわけで、今回は『プラス思考』の話から勢い余って『悲しみ切る』『許す』までしてしましましたが、私が言いたいことは分かりますよね!
何も知識とか技術とか身に付けてくださいと言ってないですよね。
早寝早起きしなさいとか言ってないですよね。
「視点と考え方がこうですよ」と言っただけですよね。
あの絵だって視点を変えたら勝手に2つの絵に見えるんですから!
無理してやることはありません。
やりたくなったらやってください。
「今日も、あなたのままで大丈夫!」
最後までお読みいただきありがとうございました!
少しでもあなたの心が軽くなっていただけましたら、この上なく嬉しいです!
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今後も頑張って投稿してまいります!
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