学びの連鎖

これこないだ見た！
誰かも言ってた！
入り方は違うけれど同じことを言ってるんだなぁ。

さっき、youtube で言ってたことここでも言ってる。
本に書いてあるよ！

数珠つなぎに同じような事柄が形を変えて自分の目の前に訪れる。

日曜日、今年になり必ず一度は見る桜庭露樹さんのyoutubeに先日、山崎拓巳さんがゲストとして出ていた。

山崎さんの著書「この瞬間より大事なものってない　今ここが人生の目的地なんだ！」バシャールとの対談本を数年前に読んだ。

今回は、夢を叶えるには次の5つが必要

1）ワクワクする目標を持つ
2）全身全霊で打ち込んで行く　ゾ〜ンに入れ　我を忘れるように
3）執着しない
4）常にポジティブ
5）そのことの信念大系を理解する

天然の夢なのか　　誰かに言われた夢なのか　心からの叫びなのか

結果が出ないから辞めてしまうものはほんとうの夢ではない。

わかるわかる。

しかし、今回、山崎さんはこうもおっしゃった。

ネガティブはとても良いものだ。ネガティブをしっかり味わおう。恐れ、不安、悲しみ・・しっかり味わおう。

私は、山崎さんは、いつもワクワク。ポジティブにしていることが、成功への道と捉えていらっしゃる方と思っていたが、どうやら、私の見方が間違っていたようだ。そのことだけではないことがわかった。

いつもポジティブなんてありえない。むしろ、自分はネガティブ。
企画ものは、最悪のシナリオもどこかに携えている。
失敗のときはこう考えよう。
この部分はこうなることも予想されるから、〇〇を用意しておこう。
と石橋を叩いて渡るくせがある。
思考のクセだ。

自分に対しても
仕方ない。力がないからこうなってしまうのだ。
もし、別な人がやったらもっと良くなったかもしれない・・なんてことも考えてしまうこともある。自分を責めてしまう。

そして、弱い自分とポジティブになっている自分と行ったり来たりする。

ネガティブでいる時もあっていい！！

49ネガティブ、51ポジティブだったらポジティブと言う。
ネガティブは決して悪い言葉ではない。

その時の感情を自分が受け止めること、
自分の感情を抱きしめることがとても大切。

そして、小さい喜びを大きく喜ぶのだ。
光と影
どちらかが大きくてどちらかが少ないことはない
大きいことだけ喜んでいれば、その分大きな努力も必要となってくるもの

最近、学んでいるものにセルフコンパッションがある。
これも、自分が抱いていたイメージと全く違っていた。
セルフコンパッション・・
勇気と知恵で立ち向かうのだ。
逃げないで自分からでた負の感情と言えるものをしっかりと認める。

次から次へと学びの連鎖が始まる。もしかすると、良いタイミングで
この学びが深まり、ようやく自分を知り、周りの人に役立てる自分になれるのかもしれない。

大人からの学びは楽しい。

自分探求の旅。