最後の大会を悔いなく終わるためにも体調管理を1番大事にしていく

おはようございます。

御高BROOKS3年生です。

自分は

12月に

インフルエンザで

体調を崩してからは

引退まで

体調を崩さないような

日常生活や

偏らないような

食習慣を

意識して

取り組んでいました。

ですが、

先週

体調を

崩してしまいました。

体調を崩してしまうと

体力が低下したり

体重が落ちてしたりするなど

野球をする上で

多くのデメリットが

生まれてしまいます。

自分は

残り3ヶ月と

時間は限られているため

風邪や

感染症などで

体調を崩すと

限られている時間を

自ら捨てることに

なってしまいます。

最後の大会を

悔いなく終わるためにも

体調管理を

1番大事にしていこうと

思っています。

そのためにも

日常生活や

食生活から

今まで

取り組んできたことと

他にも

新しいことにも

取り組めるように

変化を入れて

生活していこうと思います。

これからも

御高BROOKSの応援を

よろしくお願いします。