【練習note】テニス(2023.12.23)

　スクールの進級を目指し、レッスンを記録し、私個人が読み返すためのものである。
　レッスン当日の事、上達のための確認事項、そして、アウトプット情報を記録する。

基本情報

アドバイスと気付き

レッスンで教わったこと、理解したこと、感じたことなどを書く。

前回

• バックハンドストローク
  逃げまくってしまった。

• ボレー
  飛距離が出るようになり、成長を認められた。

• ストローク
  深く返球が出来、褒められた。

• 状況判断
  体に近いボールの捌きを習得すべきとのアドバイスがあった。

今回

• ボレーヤー
  先ず構えて、少なくともラケットは前に持って来て、
  相手を見て、
  ボールを見て、
  センターを潰す。

振り返り

チェックリストと確認。

共通事項

サーブ、レシーブ、スマッシュ

ストローク

ボレー

戦略とメンタル