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nanadanaeko
【練習note】テニス(2023.07.12)
スクールの進級を目指し、レッスンを記録し、私個人が読み返すためのものである。
レッスン当日の事、上達のための確認事項、そして、アウトプット情報を記録する。
基本情報
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今日のレッスン
今日のレッスンで教わったこと、理解したこと、感じたことなどを書く。
ストローク
胸の開きが早いから、ボールが右に流れる。
振り抜きを工夫してコントロールしても良い。守備
わたしがボレーの時、中央を抜かれることが多かった。センターよりにポジショニングしてスペースを小さく。ストレートもケアー。
振り返り
次に向けてのチェックリスト。
共通事項
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サーブ、レシーブ、スマッシュ
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ストローク
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ボレー
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戦略とメンタル
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/110810260/picture_pc_5d3204be545a5fb7ecaf11b5b67dc7c9.png?width=800)
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