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nanadanaeko
【練習note】テニス(2023.07.26)
スクールの進級を目指し、レッスンを記録し、私個人が読み返すためのものである。
レッスン当日の事、上達のための確認事項、そして、アウトプット情報を記録する。
基本情報
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今日のレッスン
今日のレッスンで教わったこと、理解したこと、感じたことなどを書く。
全体
肩の力を抜いて、リラックスして振り抜く。ラリー
相手のポジションをチラチラ見る。
相手のいないところに打つ。
縦ロブで相手を走らせる。
ボレーに捕まらない。間を抜かれた
しょぼい球で間を抜かれた。
お互いが相手に任せてしまった。2-upになれなかった。
打ったコースに前に出れた。
振り返り
チェックリストと確認。
共通事項
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サーブ、レシーブ、スマッシュ
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ストローク
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ボレー
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/111772700/picture_pc_63fea4be283066b3dab961b920a5e929.png?width=800)
戦略とメンタル
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/111772711/picture_pc_6a110b3c22226eb1468a89a969725878.png?width=800)
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