自分で自分の気持ちを切り替える

今日は朝の薬を飲み忘れて昼頃飲んだ。そのせいか落ち込んでから立ち直ることが難しく、思考がまとまりにくい現象が起こった。

けれど、もともと行きたかった紅茶屋のことを考え、占いのことを考え（今日は面倒なことでもやった方が良いという運気だった）行動に移してみた。

結果的には行ってよかった。
薬の効果もあって思考もまとまり、店員さんとも心地良く話すことができた。

辛い辛いと1人で嘆いていても辛さは減らない。大人なのだから自分で自分の機嫌を取るように頑張りたい。
もちろん、そう出来ない時もある。
そういう丁度良い塩梅はこれから身につけていきたい。