いつも前向きな自分でいたい！マインドチェンジのコツ3選

新年度、慣れない環境に身を置き不安や緊張から疲れが溜まってきた人も多いですよね。

「どんなときでも前向きな自分でいたい」

そう考えているはずなのに、気付けば人の目を気にしたり過去の失敗を思い返して自信を無くしたりする方もいるのではないでしょうか？

以前は私も新生活に慣れてきた頃に疲れが出てきて、気づけば「自分にはやっぱり向いていないかも…」とネガティブなことを考えることがありました。そして、