メガネと筋トレの話。

一見なんの脈絡もないように思えるメガネと筋トレ。
実はこれは私が受けているコーチングで出てきたワードです。人は何かの物事を捉えるとき、自分の過去の経験から基づく憶測で判断しようとする。誰しも「こうあるべきだ」「こうしなくてはいけない」など、自分のフィルター＝心のメガネを持っているそう。その心のメガネというものは非常に厄介で、ときに自分自身を苦しめてしまうもの。

誰もが持っている心のメガネ

心の