疲労回復にハーブティー

職場や学校、家事や育児の疲れを、ハーブティーで軽減しませんか？
ハーブティーには、疲労回復をサポートするものもたくさんあります。
今回は、疲労回復をサポートするハーブティーを紹介します。

１，疲労回復にはたらくハーブの成分

疲労回復にはたらくハーブの成分は、ビタミンやミネラルなどの栄養成分。また、血流やリンパの流れを促したり、代謝を高めるはたらき、高ぶった神経を鎮ほどよいめてリラックスするはた